ÉLETVEZETÉSI ÉS ÖNISMERETI TANÁCSADÁS
Kinek ajánlott az életvezetési coaching?
Életvezetési coaching: Annak ajánlott, aki úgy érzi, egyedül nehezen birkózik meg valamilyen problémájával, nem talál kiutat egy nehéz élethelyzetben. Saját árnyékunkon átlépni, vagyis új nézőpontokat találni nem könnyű, ezért nagyon jól jöhet, ha egy olyan személlyel tudjuk átgondolni a problémát, akinek rálátása, objektív nézőpontja van. Coachként a problémát nem megoldom, hanem elvezetem ügyfelemet odáig, hogy ő maga találja meg saját megoldásait és stratégiáit.
Mi az az önismereti coaching?
Önismereti coaching: A mentális egészség, a lelki jóllét alapja az önmagunkkal való megelégedettség, és az ebből táplálkozó önbizalom. Önbizalmat szerezni úgy tudunk, ha felismerjük saját erősségeinket, és megtanuljuk minél jobban használni céljaink elérésére. De tudatosítanunk kell saját gyengeségeinket is, hogy változtathassunk rajtuk. Az önismeret segíti a személyiségfejlődést, a kihívásokhoz való alkalmazkodást; általa lehetünk saját életünk szakértői. Self coachként sokévnyi drámatréneri tapasztalatom felhasználásával támogatom kliensemet önismeretében, saját erőforrásai gyarapításában.
Matos Ibolya
Életvezetési és önismereti tanácsadó (self coach)
Coachként magán természetű problémákon dolgozom együtt kliensemmel, életvezetésében és önismeretében támogatva őt.
Életvezetési coaching: Annak ajánlott, aki úgy érzi, egyedül nehezen birkózik meg valamilyen problémájával, nem talál kiutat egy nehéz élethelyzetben. Saját árnyékunkon átlépni, vagyis új nézőpontokat találni nem könnyű, ezért nagyon jól jöhet, ha egy olyan személlyel tudjuk átgondolni a problémát, akinek rálátása, objektív nézőpontja van. Coachként a problémát nem megoldom, hanem elvezetem ügyfelemet odáig, hogy ő maga találja meg saját megoldásait és stratégiáit.
Önismereti coaching: A mentális egészség, a lelki jóllét alapja az önmagunkkal való megelégedettség, és az ebből táplálkozó önbizalom. Önbizalmat szerezni úgy tudunk, ha felismerjük saját erősségeinket, és megtanuljuk minél jobban használni céljaink elérésére. De tudatosítanunk kell saját gyengeségeinket is, hogy változtathassunk rajtuk. Az önismeret segíti a személyiségfejlődést, a kihívásokhoz való alkalmazkodást; általa lehetünk saját életünk szakértői. Self coachként sokévnyi drámatréneri tapasztalatom felhasználásával támogatom kliensemet önismeretében, saját erőforrásai gyarapításában.